VIDA SAUDÁVEL
- FITONUTRIENTES
É HORA DE INCUIR UM NOVO PLANO ALIMENTAR PARA OBTER
TODOS OS BENEFÍCIOS DOS FITONUTRIENTES
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Divida frutas, verduras e legumes em cinco grupos:
Vermelho, Laranja / Amarelo, Verde, Azul / Roxo e Branco - e procure consumir um alimento de cada cor totalizando 5 a 9 porções por dia. -
Quando o consumo de frutas e verduras for inferior a 5 porções diárias, complemente sua alimentação com Suplemento de Vitaminas e Minerais que ajudarão a garantir as quantidades adequadas de nutrientes.
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A NUTRILITE, líder no desenvolvimento de suplementos de vitaminas e minerais, apoia esta recomendação, incluindo fitonutrientes em seus suplementos, complementando a nutrição e ajudando no bem-estar.
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BRANCO
Nabo
Cebola
Cogumelo
Pupunha
Goiaba Branca
Acelga
Alho
Couve-Flor
Raiz-forte
Pêra
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VERDE
EGCC, ISOCIANATO, ISOFLAVONAS E LUTEÍNA / ZEAXANTINA:
NUTRIÇÃO E BEM-ESTAR DO CORAÇÃO, PELE E AÇÃO ANTIOXIDANTE- Agrião
- Alecrim e Espinafre
- Pepino
- Couve manteiga
- Brócolis
- Alface
- Couve de Bruxelas
- Abobrinha
- Pimentão Verde
Chá Verde
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AMARELO & LARANJA
ALFACAROTENO, BETACAROTENO E HESPERIDINA:
VISÃO SAUDÁVEL, FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO E SAÚDE DA PELE- Maracujá
- Manga
- Abacaxi
- Milho
- Tangerina
- Abóbora
- Pêssego
- Cenoura
Banana
Laranja
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AZUL & ROXO
ANTOCIANINAS E RESVERATROL: NUTRIÇÃO E BEM-ESTAR DO CORAÇÃO E PELE, PROTEÇÃO ANTIOXIDANTE
- Uva Preta
- Uva Roxa
- Repolho Roxo
- Ameixa
- Cebola Roxa
- Beringela
- Alcachofra
- Figo
- Groselha
- Beterraba
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VERMELHO
ÁCIDO ELÁGICO E LICOPENO: NUTRIÇÃO E BEM-ESTAR DO CORAÇÃO,
PELE E CÉLULAS- Morango
- Tomate
- Framboesa
- Romã
- Goiaba
- Melancia
- Caqui
- Acerola
- Ameixa Vermelha
- Cereja
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